社会人時代から思っていたことだけど,自分はとことん時間の使い方が下手だなあと思います。
やることがどんどん溜まっていくんだけど,一向に片付かず……。まあ。片付いていることもたくさんあるんでしょうけどね。
とりあえず,今のところ学会に出すデータ解析と,研究室のWebSite更新と,修論の3つが大きな壁になっています。ついでに言うとカウンセリングの報告書も3枚ほど。あー……1日30時間くらいあればいいんだけどな。
まずはWebSiteからやってしまおう……。
田舎の某医大にて臨床心理学&心身医学を学んでいる大学院生のBlogです。駄目人間の堕落した日常と,ときどき心理学・精神医学・心身医学などなどの話題も,専門的にならないようにちょびっと書いていく予定です。 ちなみに,専門は臨床心理学ですが,特に心理療法のひとつである『認知行動療法』。
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2012年5月16日水曜日
まだ生きてるよ
M2になってから相変わらず忙しい日々が続いています。
最近,大腿神経痛という病気(というか,症状)が発症し,右脚が非常に痛いです。
最初はほっとけば治るかなーと思っていたんですが,治るどころか痛みが悪化しまして,悪化してというか痛み通り越してしびれすら起こってきたので,周りの人に怒られて渋々病院へ。そこで大腿神経痛だと言われました。
~症とか~痛とかいうのは診断名ではなく,そういう症状が出ているよという意味なので,厳密に言うと原因は不明です。とりあえず痛み止めを貰ってやりすごしていますが,なかなかしつこい。
なんですぐ変な病気にかかるかな-。意外と軟弱なのね,自分の体。
ちょっと調べてみたら,大腿神経痛はストレスが要因であることもあるんだそうで。ああ……最近ストレスがマッハだなぁ。大学でコルチゾルかなんかを測定してみようかしら。
修論は何とか道筋が見えてきました。
あとは実験計画を書いてやるのみ。まぁ実験が一番大変なんですけどね。うまいことリラクセーションを取り入れながらがんばりたいと思います。
ところで,この前,女友達に
「ゆうさんは人の相談にいっぱい乗ってくれるけど,自分のことは何も言わない」
って心配されたことがありました。
ミイラ取りがミイラに……。ソーシャルサポートをきちんと活用しようと思います。
最近,大腿神経痛という病気(というか,症状)が発症し,右脚が非常に痛いです。
最初はほっとけば治るかなーと思っていたんですが,治るどころか痛みが悪化しまして,悪化してというか痛み通り越してしびれすら起こってきたので,周りの人に怒られて渋々病院へ。そこで大腿神経痛だと言われました。
~症とか~痛とかいうのは診断名ではなく,そういう症状が出ているよという意味なので,厳密に言うと原因は不明です。とりあえず痛み止めを貰ってやりすごしていますが,なかなかしつこい。
なんですぐ変な病気にかかるかな-。意外と軟弱なのね,自分の体。
ちょっと調べてみたら,大腿神経痛はストレスが要因であることもあるんだそうで。ああ……最近ストレスがマッハだなぁ。大学でコルチゾルかなんかを測定してみようかしら。
修論は何とか道筋が見えてきました。
あとは実験計画を書いてやるのみ。まぁ実験が一番大変なんですけどね。うまいことリラクセーションを取り入れながらがんばりたいと思います。
ところで,この前,女友達に
「ゆうさんは人の相談にいっぱい乗ってくれるけど,自分のことは何も言わない」
って心配されたことがありました。
ミイラ取りがミイラに……。ソーシャルサポートをきちんと活用しようと思います。
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