不眠症 insomnia

　最近はテストも近いので大学に出入りしています。
　ある日、図書館前の廊下を歩いていると
「ゆうさんですよね？」
　と見知らぬ男子から声をかけられました。
「そうですよ」
　ととりあえず言うと
「ああ、僕です。○○です！　神戸の認知行動療法学会ではお世話になりました！」
　と言われる。
　認知行動療法学会……はて？(^^;)
　確かに神戸の認知行動療法学会には参加したんですけど、記憶にあることと言えば学会期間中は毎日オリジン弁当で夕飯を食べていたことくらいで、誰かをお世話した記憶は全くない。
　なんで彼は覚えているんでしょうね。そんなに印象深いのかな、僕。
　その後の大学ですれ違う度に
「ゆうさん、こんにちは！」
　とか挨拶され、いつもびっくりしています。

　そして今日は、久々に購買部で買い物をするとレジのおばちゃんに
「あら、ゆうくん！　久しぶりね！」
　と言われました。
　そ、そんなに目立ってたのか。

　研究テーマは結局「不眠症に対する認知行動療法　Cognitive Behavior Therapy for Insomnia」になりました。調べてみると、日本では不眠に対してベンゾジアゼピン系の薬物療法が主流で、心理療法の研究は遅れているみたいです。なので原発性不眠症を対象に治療効果を検討してみようということになりました。

　で、今は一生懸命不眠について調べているんですが、そしたら不眠になりました(´・ω・｀)
　布団に入っても寝れなすｗｗｗ（駄）

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アロマテラピーも不眠に効きます。